「中島修一のMIND GYMって実際どうなの？」
「口コミや評判が気になる！」
「購入して効果はあったの？」
中島修一のMIND GYMは、意識を鍛えて自己成長を促すトレーニングプログラムです。
ストレスやネガティブ思考を克服し、より充実した人生を目指すためのノウハウが詰まっています。
結論として、MIND GYMは「願望実現のための意識トレーニング」を提供し、ポジティブな思考を身につけたい方に最適な内容です。
この記事では、MIND GYMの口コミや評判、実際に購入した体験談を詳しく紹介します。
購入を迷っている方は、ぜひ参考にしてください！
中島修一のMIND GYMのレビュー・口コミ・評判・体験談
まずは、実際に「中島修一のMIND GYM」を体験した人たちの口コミや評判を見ていきましょう。
良いレビュー・口コミ・評判・体験談
「MIND GYMを受講してから、自分の思考のクセに気づき、ネガティブな感情に流されることが減りました。毎日のストレスが軽減され、物事を前向きに捉えられるようになりました！」（30代・女性）
「動画が短く、スキマ時間に学べるので、忙しい人でも続けやすいです。聞き流すだけでも意識が変わる感覚があり、毎日実践するのが楽しくなりました！」（40代・男性）
「自己啓発系の教材はたくさん試しましたが、MIND GYMはすぐに実践できる内容ばかり。特に『ネガティブな言葉を使わないトレーニング』が効果抜群でした！」（20代・女性）
悪いレビュー・口コミ・評判・体験談
「動画が短いのはいいですが、もっと深掘りした解説があってもよかったかなと感じました。もう少しボリュームがあれば、より満足できたと思います。」（30代・男性）
中島修一のMIND GYMのレビュー・口コミ・評判まとめ
MIND GYMは、ポジティブな思考を身につけたい人や、ストレスを減らしたい人にとって非常に役立つ教材です。動画が短く、気軽に学べる点が特に評価されています。一方で、「もっと詳しい解説がほしい」という声もありましたが、短時間で実践的な内容を学べる点は、多くの人にとってメリットとなるでしょう。
中島修一のMIND GYMの基本情報
続いて、「中島修一のMIND GYM」の基本情報について詳しく解説していきます。
商品名
正式名称は 「中島修一のMIND GYM」 です。
販売者・著者
- 販売者：Social Design Works 山口純平
- 著者：中島修一
MIND GYMは、自己啓発・意識改革の分野で長年活動してきた中島修一氏によって開発されたプログラムです。
中島修一のMIND GYMの価格
MIND GYMの価格は以下の通りです。
- 通常価格：110,000円
- 特別価格：33,000円（先着100名限定）
特別価格では 1日約90円の自己投資 で学習できる計算になり、価格面では非常にお得な設定となっています。
中島修一のMIND GYMの内容
MIND GYMには、以下のコンテンツが含まれています。
- 動画コンテンツ：93本（合計約221分）
- 1本あたり約2分30秒の短尺動画で、スキマ時間に学習可能。
- 12週間に分けて段階的に学習できるカリキュラム。
- PDFテキスト：14部（合計184ページ）
- 動画の補助教材として使用でき、文章でじっくり学びたい人向け。
- Q&A動画（随時更新）
- 受講生から寄せられた質問に対する回答を動画で提供。
- 学習中の疑問を解決しながら進められるサポート体制。
コンテンツの提供形式
MIND GYMは 完全オンライン形式 で提供されており、以下の方法で学習可能です。
- PC・スマホ・タブレット対応
- オンラインプラットフォーム「teachable」で提供
- 動画はストリーミング再生形式で、いつでも視聴可能
- 聞き流しでも学習できる設計
このように、MIND GYMは 「いつでも、どこでも、自分のペースで学べる」 ことを重視して設計されています。
サポート体制の有無、内容、期間
MIND GYMには、受講生をサポートする仕組みが整っています。
- Facebookコミュニティ「中島修一のMIND GYMオンラインコミュニティ」への招待
- 受講生同士の交流が可能。
- 受講生の体験談や成功事例を共有できる。
- Q&A動画の随時更新
- 受講生からの質問をまとめ、定期的に回答動画を配信。
- 疑問点を解消しながら、効率的に学習できる。
このように、MIND GYMでは 「一方通行の教材」ではなく、受講生が継続的に学べる環境を整備 しています。
中島修一のMIND GYMの特徴やその他の情報
ここからは、「中島修一のMIND GYM」の特徴について詳しく解説していきます。MIND GYMは、単なる自己啓発プログラムではなく、意識の使い方を根本から変え、人生を成功へ導くための独自メソッド を提供している点が特徴です。
中島修一のMIND GYMの特徴
① 即効性のある意識トレーニング
一般的な自己啓発プログラムやセミナーでは、「ポジティブになりましょう」や「目標を紙に書き出しましょう」といった方法がよく紹介されます。しかし、これらは効果を実感するまでに時間がかかり、途中で挫折してしまう人も多いのが現実です。
一方、MIND GYMは、受講したその日から即座に効果を実感できるメソッド を提供しています。例えば、以下のような具体的なトレーニングが含まれています。
- 「ネガティブな言葉を使わないトレーニング」 → 言葉を変えるだけで意識が変化し、ストレスが減少する。
- 「自己イメージを高めるアクティビティ」 → 理想の自分を明確にし、自信を持つ習慣を作る。
- 「雑念をコントロールするマインドフルネス瞑想」 → 余計な悩みやストレスを軽減し、集中力を高める。
これらのトレーニングは、短時間で実践できるため、「忙しくても続けやすい」のが大きな魅力です。
② 40年以上の研究による実績
MIND GYMのプログラムは、著者である中島修一氏が40年以上にわたって研究・実践してきたノウハウ をベースに作られています。
中島氏は、18歳のときに体験した「体外離脱」をきっかけに、意識の使い方に関する研究をスタートしました。その後、スポーツアパレルブランドの創設や、スピリチュアルアート展の成功、ベストセラー書籍の執筆など、自身の経験を通じて「成功する意識の使い方」を検証し続けてきました。
これにより、MIND GYMのメソッドは単なる机上の空論ではなく、実際に成功を収めた人々の経験をもとに構築されている という信頼性があります。
③ いつでも学習可能なオンライン形式
MIND GYMは、オンライン完結型のプログラムなので、以下のようなメリットがあります。
- 自分の好きな時間・場所で学習できる
- スマホ、PC、タブレットで視聴可能
- 1本2分30秒の短尺動画なので、スキマ時間に学べる
- 聞き流しでも効果があるため、作業中や移動中にも活用できる
特に「聞き流すだけでも潜在意識にアクセスできる」という点は、忙しい現代人にとって大きなメリットとなります。
④ 質問に対するQ&A動画サポート
MIND GYMでは、受講生が学習を進める中で生じた疑問に対して、Q&A動画を随時更新する形でサポート しています。
一般的なオンライン講座では、「受講して終わり」というケースが多く、疑問が出ても解決できないままになってしまうことがあります。しかし、MIND GYMでは、受講生から寄せられた質問をもとに、具体的な解決策を提示する動画コンテンツを提供 しているため、安心して学習を続けられます。
⑤ ネガティブ思考をコントロールするメソッド
MIND GYMの最大の特徴は、「意識の使い方を変えることで、ネガティブな感情をコントロールできるようになる」 という点です。
例えば、「天気が悪い」と感じたときに、次のような思考の違いが生まれます。
- ネガティブな人の思考：「せっかくの休日なのに最悪！」
- MIND GYMを実践した人の思考：「雨が降ったなら、カフェでゆっくりするのもアリかも！」
このように、同じ出来事でも「意識の使い方」を変えるだけで、気分や行動が大きく変わります。
MIND GYMでは、こうした**「意識のベールを取り払うトレーニング」** を行うことで、ポジティブな思考を習慣化し、人生をより充実させることを目指します。
中島修一のプロフィール・実績
最後に、MIND GYMの開発者である中島修一氏 のプロフィールについて紹介します。
- 関西学院大学社会学部卒業
- フロリダ国際大学でアートとデザインを学ぶ
- スポーツアパレルブランド「ADECTO」創設者
- 一般社団法人YOGA TANEGASHIMA理事長
- 一般社団法人 日印菩提協会 理事
- 18歳のときに「体外離脱体験」を経験し、意識の研究を開始
- 著書「ガベージ・ファクトリー」は映画化（2007年）
- 著書「魂の飛ばし方」はAmazonの超心理学部門で1位を獲得（2011年）
- 2021年よりUdemyでコーチングを開始
- 「真・魂の飛ばし方」は5つ星レビュー20件以上、受講生100人以上（2022年11月時点）
中島氏は、長年にわたる研究と実践の成果をもとに、「成功するための意識の使い方」を構築してきました。MIND GYMは、その集大成とも言えるプログラムとなっています。
購入するメリットと期待できる効果
「中島修一のMIND GYM」は、単なる自己啓発プログラムではなく、実生活で役立つ「意識の使い方」を学び、人生をより良い方向へ変えていくための実践的なトレーニング です。ここでは、具体的にどのようなメリットや効果が期待できるのかを詳しく解説していきます。
① ストレスの軽減とポジティブ思考の習得
現代社会では、仕事・家庭・人間関係など、さまざまなストレスにさらされています。ストレスが積み重なると、気分が落ち込み、ネガティブな思考に支配されてしまうこともあります。
MIND GYMでは、「意識の使い方」を学ぶことで、ストレスを軽減し、ポジティブな思考を習慣化する ことができます。
例えば、以下のような変化が期待できます。
- 「失敗した…最悪だ」 → 「この経験を次に活かせる！」
- 「あの人に嫌われたかもしれない」 → 「自分を大切にしてくれる人を大事にしよう」
- 「やる気が出ない」 → 「まずは5分だけやってみよう！」
このように、考え方を変えるだけで、日常のストレスが軽減され、前向きに行動できるようになります。
② 自己イメージの向上と目標達成力の強化
「自分はダメだ…」と思っていると、何事にも自信が持てず、新しいことに挑戦する勇気が出ません。しかし、MIND GYMでは、「自己イメージを高めるトレーニング」 が組み込まれており、以下のような効果が期待できます。
- 「自分はできる！」という自己肯定感が高まる
- 夢や目標を明確にし、達成に向けた行動を起こせるようになる
- 他人と比較せず、自分らしい生き方ができるようになる
具体的なトレーニングの一例として、「アバターの創造」 というワークがあります。これは、自分がなりたい理想の姿を思い描き、そのイメージに近づくための意識トレーニングを行うというものです。
このようなワークを続けることで、「自分はこうなれる！」という自信が生まれ、行動力がアップ します。
③ 人間関係の改善とコミュニケーション能力の向上
多くの人が悩む「人間関係」も、MIND GYMを学ぶことで改善することができます。
MIND GYMでは、「言葉の使い方」や「感情のコントロール方法」を学ぶことができるため、以下のような変化が期待できます。
- 感情に振り回されず、冷静に対応できるようになる
- 相手の言葉や態度に過剰に反応せず、自分のペースを保てるようになる
- 「ありがとう」「嬉しい」といったポジティブな言葉を意識的に使えるようになる
例えば、会社で上司や同僚から批判的なことを言われたとき、これまでなら「なんでそんな言い方をされなきゃいけないんだ」と落ち込んでいたかもしれません。しかし、MIND GYMで「意識の使い方」を学ぶことで、「この人はこういう考え方なんだな」と受け流す余裕が持てるようになる のです。
結果として、余計なストレスを感じず、円滑なコミュニケーションができるようになります。
④ 精神的な安定と幸福感の向上
MIND GYMを実践すると、精神的に安定し、「幸せだ」と感じる瞬間が増えていきます。
これは、意識の使い方を変えることで、「足りないもの」ではなく「今あるもの」に目を向けられるようになるためです。
例えば、以下のような意識の変化が起こります。
- 「もっとお金があれば幸せなのに」 → 「今の生活にもたくさんの幸せがある」
- 「なんで自分だけこんな目に…」 → 「この経験が成長につながる！」
- 「成功していない自分は価値がない」 → 「自分のペースで進めばいい」
MIND GYMでは、こうした意識の変化を促すトレーニングを通じて、「どんな状況でも幸せを感じられる心の持ち方」を身につけることができます。
⑤ 「NEOSELF」への進化
MIND GYMの最終的な目標は、「NEOSELF」と呼ばれる新しい自分に生まれ変わることです。
「NEOSELF」とは、「感情に振り回されず、思考をコントロールし、揺るぎない自信を持った状態」 を指します。
NEOSELFへ進化することで、以下のようなメリットがあります。
- どんな状況でも冷静な判断ができる
- 不安やストレスに左右されず、前向きに生きられる
- 自分の軸を持ち、周囲の影響に流されなくなる
- 人生を主体的に生きられるようになる
このように、MIND GYMでは単に「ポジティブになろう」というレベルではなく、本質的に自分を変え、強くしなやかに生きる力を養うこと を目的としています。
購入をおすすめしたい人
「中島修一のMIND GYM」は、どんな人に向いているのか？ ここでは、MIND GYMのトレーニングが特に効果を発揮する人の特徴を詳しく解説していきます。
① 現状を変えたいと考えている人
「今のままではダメだと分かっているけど、何をすればいいのか分からない…」
このように、変わりたい気持ちはあるものの、具体的な行動に移せずにいる人 にとって、MIND GYMは大きな助けになります。
MIND GYMでは、以下のような実践的なトレーニングが用意されています。
- 「意識の使い方」を根本から変える方法
- 「自己イメージを高める」アクティビティ
- 「成功するための考え方」
例えば、「どうせ自分には無理だ」と思っていた人が、MIND GYMのトレーニングを通じて 「自分にもできるかもしれない！」 という前向きな思考を持てるようになることで、人生が好転する可能性があります。
② ネガティブ思考に悩んでいる人
「ついマイナスなことばかり考えてしまう…」
「物事を悪い方向に考えてしまい、ストレスがたまる…」
こういった 「ネガティブ思考のクセ」 を持っている人にとって、MIND GYMは非常に有効です。
MIND GYMでは、ネガティブな思考の原因を理解し、意識的にポジティブな思考へと変えていく方法 を学びます。
例えば、こんな意識の変化が期待できます。
- 「また失敗した…最悪だ」 → 「この失敗から学べることがある！」
- 「なんで私ばっかりこんな目に…」 → 「今の経験が未来の成長につながる」
- 「自分には価値がない…」 → 「私は今のままでも十分価値がある」
このように、意識を変えることで、日々のストレスが減り、毎日が楽しくなる ようになります。
③ 成功したいが何から始めればいいかわからない人
「ビジネスで成功したい！」
「もっと豊かな人生を送りたい！」
こう思っていても、何をどう始めればいいのか分からず、行動に移せない人も多いでしょう。
MIND GYMでは、成功するために必要な「意識の使い方」や「目標達成の思考法」を学ぶことができます。
具体的には、以下のようなトレーニングがあります。
- 目標を明確にするためのワーク
- 行動を継続するための習慣化メソッド
- 自己肯定感を高め、成功に向かうマインドセット
例えば、「将来独立して起業したい」と考えている人が、MIND GYMを受講することで 「まずは小さな目標から始めよう！」 と前向きに行動できるようになる可能性があります。
④ 人間関係に悩んでいる人
「職場の人間関係がうまくいかない…」
「家族や友人とのコミュニケーションがストレスになっている…」
人間関係の悩みは、多くの人が抱えているものです。MIND GYMでは、相手の言動に振り回されず、自分の心を安定させる方法 を学ぶことができます。
例えば、こんな意識の変化が期待できます。
- 「上司に怒られて落ち込む…」 → 「上司の言葉をそのまま受け取らず、冷静に考えよう」
- 「相手の機嫌に左右されてイライラする…」 → 「自分の感情は自分でコントロールできる」
- 「苦手な人と関わるのがストレス…」 → 「相手の言動に過剰に反応しないようにしよう」
このように、MIND GYMを実践することで、人間関係のストレスが減り、穏やかに過ごせるようになります。
⑤ 仕事やプライベートで自信をつけたい人
「大事な場面で緊張してしまう…」
「自分に自信が持てなくて、行動できない…」
このように 「自信のなさ」に悩んでいる人にも、MIND GYMはおすすめ です。
MIND GYMでは、「自己イメージを高めるための具体的な方法」を学び、実践することで、自分に対する自信を育てる ことができます。
例えば、以下のようなトレーニングがあります。
- 「自分の長所を見つけるワーク」
- 「理想の自分をイメージし、その姿に近づく方法」
- 「成功体験を積み重ねるトレーニング」
これらを実践することで、「私はできる！」という確信が持てるようになり、自信を持って行動できるようになります。
⑥ 目標を持ちたいけれど、何がしたいのか分からない人
「何か新しいことを始めたいけど、何をしたいのか分からない…」
このように、目標が定まらずに悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
MIND GYMでは、「本当にやりたいことを見つけるためのワーク」 も用意されており、以下のようなステップで目標を明確にすることができます。
- 「自分が本当に好きなこと」について考える
- 「やりたくないこと」をリストアップする
- 「自分がワクワクすること」を見つけるワークを行う
- 「理想の未来」を描く練習をする
このようなワークを通じて、「自分が本当にやりたいこと」が明確になり、目標に向かって行動しやすくなります。
中島修一のMIND GYMのレビューまとめ
「中島修一のMIND GYM」は、意識の使い方を根本から見直し、人生をより良い方向へ導くためのトレーニングプログラム です。
口コミや評判を見ても、多くの受講生が「ネガティブな思考が減った」「自分に自信が持てるようになった」「ストレスをコントロールできるようになった」といった ポジティブな変化 を実感しています。
特に、MIND GYMの大きな特徴として、以下の点が挙げられます。
MIND GYMのメリットまとめ
✔ 短時間で学べる！ 1本あたり約2分30秒の動画で、スキマ時間に学習可能。
✔ 即効性がある！ 学習したその日から意識の変化を実感できる。
✔ スマホやPCでどこでも学べる！ オンライン完結型のため、通勤時間や家事の合間でもOK。
✔ 聞き流しでも学習可能！ 忙しい人でも継続しやすい。
✔ Facebookコミュニティでのサポートあり！ 受講生同士の交流やQ&A動画で疑問を解決。
✔ 40年以上の研究をもとにした確かなノウハウ！ 著者・中島修一氏が長年にわたって実践・検証してきたメソッドを学べる。
一方で、受講生の中には 「もっと深掘りした解説が欲しかった」「動画の本数が多いので継続できるか不安」 という声もあります。しかし、そうした点を考慮しても、「手軽に学べて、すぐに実践できる」というMIND GYMの強みは、多くの人にとって大きなメリット となるでしょう。
MIND GYMはこんな人におすすめ！
✅ 今の自分を変えたい人 → 何をすればいいか分からなくても、具体的な行動ステップを学べる！
✅ ネガティブ思考を克服したい人 → 思考のクセを変えることで、ストレスが激減する！
✅ 人間関係を改善したい人 → コミュニケーションのストレスを減らし、心の余裕を持てる！
✅ 自信をつけたい人 → 自己イメージを高め、ポジティブなマインドを手に入れられる！
✅ ストレスを減らしたい人 → 感情のコントロール方法を学び、穏やかに過ごせるようになる！
✅ 成功したい人 → 目標達成のための意識の使い方を身につけられる！
「もっと楽しく、充実した人生を送りたい！」 と思っている方は、MIND GYMを活用して、新しい自分に生まれ変わる第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？